Hatha-Yoga

Voyages Intérieurs

Le Hatha-Yoga est le plus ancien des Yogas provenant du nord de l’Inde.

C’est un Trésor de Connaissance, d’Enseignements, de techniques, d’exercices nous montrant le Chemin
pour un épanouissement global de Soi.

Le Hatha-Yoga prend en compte la Totalité de l’Être humain.

Commençons par le corps physique auquel il apportera force, équilibre et souplesse.

Beaucoup de Yogas actuels mettent en avant principalement ces bienfaits physiques et physiologiques ainsi que les prouesses du corps physiques empreintes de performance et tournées vers le monde extérieur rendant le Yoga synonyme de la pratique d’une gymnastique douce ou de fitness.

C’est sous-estimer les pouvoirs ancestraux que renferme la globalité de l’Enseignement du Yoga qui s’intéresse et agit sur toutes les facettes, tous les plans qui constituent l’Être humain.

Certes, le plan physique mais également le plan émotionnel et le plan mental dans le dessein de nous ouvrir les portes du plan Spirituel.

Au Cœur du Hatha-Yoga il y a le souffle, le prana, l’énergie de Vie, le Qi..

Une abondance de techniques de respiration en pleine conscience, d’exercices de concentration, de relaxation, de méditation qui nous permettent d’augmenter considérablement notre Force Vitale, notre Taux Vibratoire.

On comprend de mieux en mieux « les jeux » de l’énergie dans nos différents corps et suivons un chemin d’autonomie dans la gestion de celle-ci.

On apprend à extérioriser, à exprimer nos émotions refoulées pour qu’elles ne restent pas bloquées au fin fond de nous provoquant un état de stress permanent qui mine peu à peu notre système immunitaire et nous conduit vers le mal-être et la maladie.

On calme le bla-bla incessant de notre Mental de l’hémisphère gauche de notre cerveau, siège de la pensée rationnelle, logique et analytique qui nous bloque l’accès aux informations venant de notre corps Spirituel sous forme de rêves, d’inspirations, d’intuitions..

A tout moment celui-ci nous envoie non seulement l’énergie vitale qui fait fonctionner nos trois autres corps mais aussi des informations indispensables pour gérer notre existence quotidienne d’une façon qui nous rende heureux tout en respectant les autres. Pas seulement les autres êtres humains mais aussi le peuple des animaux, le peuple des végétaux et celui des minéraux.

Pour conclure

Vous l’aurez compris suivre l’Enseignement du Hatha-Yoga c’est partir à la découverte de notre labyrinthe intérieur pour trouver le Sens de sa Vie, la Compréhension de son Destin et rayonner ce que l’on a en Soi.

Je serais ravie de vous servir de Guide au fil de ces exaltants voyages intérieurs.

Sylvie.

Cours individuels

Toute l’année, cours individuel de Hatha-Yoga se déroulant au Cœur du Monde d’Ania.
Applications thérapeutiques juste pour vous.

(Respirations en pleine conscience / postures / relaxation / méditation / exercices de concentration / yoga du sommeil)

Durée de la séance : 1h15mn
Tarif : 50 euros
Carte de 10 séances : 400 euros (valable 1 an)
Sur rendez-vous

 

Cours collectifs

A la belle saison, du 1er avril au 30 septembre :
Le lundi de 10h à 11h15 et le jeudi de 18h15 à 19h30.

Cours collectifs de Hatha-Yoga se déroulant au cœur du Monde d’Ania dans le Kiosque avec ses couleurs chatoyantes situé en pleine nature sous le regard bienveillant des chevaux. Lieu rempli de leurs Hautes Vibrations se mêlant à celles des arbres environnants.

Durée de la séance : 1h15mn
Tarif : 15 euros
Carte de 10 séances : 120 euros (valable 6 mois)
Carte de 20 séances : 200 euros (valable 6 mois)
Selon la météo certains cours collectifs peuvent être annulés.
Sur rendez-vous

 

Aller plus loin…

Pour aller plus loin dans la découverte de vous même,  dans votre bien être, vers une Santé Globale vous pouvez complétez cette séance par :

(une remise de 10% sera effectuée sur chacune de ces trois prestations associées à une séance individuelle de Hatha-Yoga).

Soin
Reiki

Régénérez votre capital énergétique !
Durée : 1h30

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Trampoline
Bellicon

Conjuguez Forme et Plaisir !
Durée : 30min

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Rencontre
avec les chevaux

Vivre l’Instant Présent.
Durée : 3h..

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