Tiny Jeûne

Remettre les compteurs à zéro..

Pendant des années, vous vous êtes nourrie d’aliments pas forcément bénéfiques pour votre santé. Vous avez mangé des tonnes de yaourts, de la viande, du fromage, vous avez adoré les biscuits grignotés en trop grande quantité, vous avez même bu des sodas (les pires, ceux qui sont très sucrés !). Ajoutons à cette liste les pesticides, les métaux lourds et autres poisons provenant de l’air, de l’eau, etc.

Tout cela laisse des traces !

Eh oui, tous ces aliments, même s’ils ont plu à votre palais, sont plein de toxines et même si votre organisme est doté de formidables organes d’élimination, il se trouve débordé à certains moments et ne peut plus faire face. Petit à petit, les désagréments se font sentir :

fatigue, ballonnements, douleurs articulaires, peau terne, boutons, prise de poids,
difficultés de digestion, vague à l’âme, etc.

La Solution ?
Vous nettoyer en profondeur !
Comment ?
En s’octroyant une Pause.

Repos & détente

C’est en période de Repos que le corps va pouvoir
se détoxifier, se réparer, se réguler, se régénérer..

Un Repos Complet : digestif, physique, sensoriel, émotionnel…

Même si on a conscience des merveilleux pouvoirs et bienfaits du jeûne holistique sur la Santé..
Même si on est motivé à fond..
Pas toujours évident d’entreprendre un jeûne chez soi ;
souvent notre quotidien nous rattrape, nos obligations, nos peurs ..
On écouterait bien cette petite voix qui nous suggère d’ouvrir le frigo pour manger quelque chose de bien sucré pour apaiser toutes ces émotions qui remontent à la surface..

Je vous propose de vous accueillir dans la Tiny-House du Monde d’Ania pour deux jours (ou plus),
de vous accompagner dans cette aventure du jeune holistique pour se diriger vers une Santé Globale.

Avant le séjour

Vous recevrez des conseils alimentaires qui amèneront progressivement et en douceur votre organisme vers le jeûne.

Arrivée à partir de 17h

  • Visite des lieux, installation.
  • Un temps d’écoute, d’échange permettant de mieux cerner vos attentes, vos besoins, vos objectifs. Organisation ensemble de votre séjour.
  • Séance de Hatha-Yoga
    Respirer en pleine conscience, se relaxer et méditer pour une nuit sereine.
    en savoir plus

 

1er jour

  • Séance de Hatha-Yoga
    Eveil du corps et de l’esprit tout en douceur, respirer,  lâcher prise, mieux gérer ses émotions, calmer le blabla incessant de son mental, cultiver la sérénité, etc.
  • Cataplasme d’Huile de Ricin (sur les reins où le gros intestin)
    Pour aider votre corps à éliminer les toxines.
  • Rencontre et marche avec les chevaux
    Stimuler notre système lymphatique pour aider notre corps à se détoxifier,
    marcher en pleine conscience pour cultiver la paix, développer un contact empathique avec les chevaux conduisant à la production d’ocytocine (l’hormone anti-stress), etc.
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  • Séance de Hatha-Yoga
    Se relaxer, se ressourcer, méditer pour une soirée sereine.

2ème jour

  • Séance de Hatha-Yoga
    Commencer cette deuxième journée de jeûne en Pleine Conscience
    Laisser le Vivant se répandre en Soi..
  • Séance de soins énergétiques
    Pour encourager l’élimination des toxines, stimuler le processus naturel de guérison, dissoudre les blocages et favoriser la détente totale, etc.
    en savoir plus
  • Cataplasme d’Huile de Ricin (sur les reins où le gros intestin)
    Pour aider votre corps à éliminer les toxines.
  • Bilan de ce Temps de jeûne
    Conseils pour votre reprise alimentaire, etc.

Le jeûne premier moyen naturel de Santé

Éliminer ses toxines – Booster sa Vitalité
Perdre du poids – Retrouver le moral
Se libérer de ses douleurs articulaires
Améliorer ses défenses immunitaires
Changer son rapport à la nourriture
Se libérer de ses addictions
Longévité – Etc.

Tarifs

Durée du séjour : 2 jours / 2 nuits

1 personne : 298 euros
*tarif d’un jour supplémentaire : 138 euros
2 personnes : 388 euros
*tarif d’un jour supplémentaire : 188 euros

Sur réservation

 *Les draps de lit et linge de maison sont compris dans les tarifs.
 *Le linge de toilette sur demande.(10€ par personne et par séjour.)